Уважаемые мои читатели!
На сайте представлена только ознакомительная информация для создания оригинального и красивого свадебного праздника. Я ничего не продаю ;)
Где же купить? Найти и приобрести описанные в статьях аксессуары для торжества Вы можете в
Cпециальных интернет магазинах
где есть доставка по всей России
Все это приводит к тому, что со временем волокна соединительной ткани ослабевают и больше не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, в результате чего кожа и подкожные ткани "провисают".
Начнем с профилактики в домашних условиях, которая отнимет у вас всего несколько минут времени.
Для этого возьмите за правило слегка похлопывать по подбородку тыльной стороной ладони после нанесения крема. А также делать специальную гимнастику для укрепления мышц шеи и подбородка.
- Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
- Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.
- Заложив за шею обе руки, поворачивайте подбородок вправо и влево.
- С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.
- И, наконец, упражнение для "продвинутых" - встаньте прямо, расправьте плечи, положите на голову книгу. В таком положении ходите по комнате 5 минут, стараясь ее не уронить.Упражнение также очень эффективно для приобретения правильной осанки.
