Ваша свадьба запомнится всем надолго

Вы здесь : О красоте и здоровье / Уход за лицом и шеей / Массаж лица в домашних условиях
Не успеваете со свадьбой? Воспользуйтесь готовыми трудами: сценарии, открытки, конкурсы, карточки... ЗДЕСЬ все есть!

Массаж лица в домашних условиях

Просмотров 5131
(0 Голосов)
Одна из самых полезных процедур ухода за лицом - массаж. Если он выполнен правильно, кожа начинает дышать, становится гладкой, эластичной и выглядит моложе. Конечно же, самостоятельный массаж не заменит вам услуг специалиста, однако добиться хорошего эффекта вполне реально.

  Уважаемые мои читатели!

На сайте представлена только ознакомительная информация для создания оригинального и красивого свадебного праздника. Я ничего не продаю ;)

Где же купить? Найти и приобрести описанные в статьях аксессуары для торжества Вы можете в   Cпециальных интернет магазинах   где есть доставка по всей России




Существует много видов массажа, но если говорить про массаж лица в домашних условиях, выделим два:

Ежедневный – его делают во время нанесения крема, утром и вечером (само по себе нанесение крема можно считать лёгким массажем).

Периодический – это могут быть разные виды массажа; расслабляющий, тонизирующий, акупунктурный (какой Вам больше нравится). Такой массаж делают 1-2 раза в неделю.

  Любой массаж, всегда делается на очищенной от макияжа и загрязнений коже, чистыми руками.

Если не хотите добавления новых морщин, всегда делайте массаж и наносите крем по массажным линиям (линии наименьшего растяжения кожи). Основное направление от середины лица к краям и немного вверх.

Во время массажа не надо сильно тереть или сдвигать кожу, гладьте кожу лёгкими касаниями кончиков пальцев.

Ежедневный массаж похлопыванием

Делается во время нанесения крема, после очищения и тонизирования. Вначале наносится и аккуратно распределяется по массажным линиям крем.

Сам массаж проводится в три приёма:
  1. Несильные вбивающие движения
  2. Нажимающие хлопки
  3. Вибрационные движения

Порядок, в котором выполняется массаж лица:

Массаж лица в домашних условиях
  1. От середины подбородка в сторону мочки уха.
  2. От уголков рта к середине ушной раковины.
  3. От крыльев носа к вискам.
  4. От внешнего угла глаза по нижнему веку (область "гусиных лапок") к внутреннему углу, и далее по верхнему веку. Кожу век массируют подушечками безымянных пальцев, они самые слабые.
  5. Лоб – от середины переносицы по линии бровей к вискам. От середины лба к вискам.
  6. Начиная от ключиц, похлопывая по передней и боковым поверхностям шеи, и к подбородку.
  7. И, в конце, тыльной стороной ладоней нужно похлопать по области второго подбородка.
Лучше всего делать самомассаж после распаривания и отшелушивания, совмещая с косметической чисткой лица.

Для выполнения массажа используйте средство подходящее к типу Вашей кожи: молочко, крем или масло.

Можно использовать такое вещество: Берёте 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев, заливаете горячей водой (так чтобы только сверху было покрыто). Ждете, пока хлопья набухнут и отжимаете (например, через капроновый чулок).

Получается овсяное молочко, которое можно использовать как основу для массажа. Оно подходит для любого типа кожи, отлично смягчает, разглаживает и снимает небольшие воспаления.

Техника самомассажа:

01. Вначале легкими поглаживающими движениями, помассируйте лицо по массажным линиям, чтобы разогреть кожу.

02. Сделайте несколько лёгких круговых движений вокруг глаз, направление – от внешнего уголка глаза к внутреннему, по верхнему веку, и далее по нижнему веку ведите к внешнему уголку.

03. Большим и указательным пальцами, защипывающими движениями, двигайтесь по массажным линиям, от центра лица к краям. Защипывайте кожу вместе с мышцами, щипки делаются перпендикулярно массажным линиям. Нежно защипнув кожу, быстро отпустите и защипните рядом.

Уделите особое внимание зоне "второго подбородка".

04. Теперь аккуратно похлопайте кончиками пальцев в направление массажных линий.

05. Завершите массаж поглаживающими движениями.

Во время массажа улучшается кровообращение и отток лимфы, быстрее выводятся шлаки.

Благодаря выделяющемуся теплу улучшается усвоение кожей активных веществ. А значит, крем или маска нанесенные непосредственно после массажа, будут намного эффективнее.

Массаж лица рекомендуется делать уже после двадцати пяти лет, в более раннем возрасте молодая кожа в нем не нуждается.

При всем желании следует отказаться от массажа, если есть какие-либо противопоказания к нему. Если кожа вашего лица повреждена и подвержена заболеванию, аллергии, если на ней большое количество гнойников - то от массажа однозначно стоит отказаться.

В любых других случаях - если по каким-либо причинам состояние кожи отличается от нормального - с массажем лучше повременить до нормализации ситуации.

Еще один случай, когда не рекомендуется делать массаж: если ваш организм в целом находится в тяжелом состоянии. Массаж в такой ситуации вряд ли будет полезен.

Иногда вовсе приходится отказаться от массажа, когда есть индивидуальная непереносимость к этому виду терапии.
Если вам была полезна эта статья, поделитесь ею с друзьями в соц. сетях :)
Спасибо за поддержку проекта!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить