
Ногти как индикатор здоровья всего организма сигнализируют о том, что вам не хватает определенных витаминов и минералов. Как восстановить хрупкие ногти и обезопасить их от вредного воздействия лака?
Ногти слоятся, плохо растут или просто очень хрупкие. Что делать?
Нужно укреплять ногтевую пластину лечебными средствами из профессиональных линий. Сертифицированная продукция успешно решает проблему, и результат очевиден уже через несколько дней после применения препаратов. Важно, чтобы все компоненты этих препаратов были натуральными и не содержали вредных примесей.Ногти слоятся и ломаются

Вторая причина - недостаток кремния или цинка, поэтому хотя бы месяц-другой принимайте поливитамины.
А вот кальцием в случае хрупких ногтей увлекаться не стоит: ногти утолщаются, но ломаться от этого не перестают.
Из фирменных средств по уходу за ногтями подберите крем с минералами. Он создает на ногтевой пластине прочную защитную пленку и одновременно подпитывает ее. Есть и лак-восстановитель («умная эмаль»), который как бы склеивает расслоившиеся пластины. Однако если вы стираете и моете посуду без перчаток, никакие средства не помогут.
Народное средство для укрепления ногтей - солевые ванночки: 1 ст. ложку соли растворите в стакане теплой воды и подержите в нем кончики пальцев 15-20 минут. Хорошо чередовать обычную столовую соль с морской.
Еще один рецепт для крошащихся ногтей: теплое растительное масло смешивать с яблочным уксусом в равных пропорциях.
Можно добавить витамин А, 5 капель йодной настойки, лимонный сок. На ночь ногти полезно смазывать глицерином.
Пятна на ногтях

Ребристые, волнообразные ногтевые пластины с пятнами могут быть у больных сахарным диабетом. Синюшные ногти тоже должны насторожить вас, часто это признак сердечно-сосудистых заболеваний.
Белесые ногти бывают у тех, чья печень нездорова. Белые пятнышки, встречающиеся чаще всего, свидетельствуют о нарушении обмена веществ. В чем конкретно он выражается, определит врач, возможно, вам не хватает каких-либо минеральных веществ.
В первую очередь, принимайте концентрат витамина А - масляный раствор по 30 капель на кусочек черного хлеба перед едой.
Помогают и солевые ванночки. Их нужно делать курсом: через день в течение одной-двух недель. Столовую ложку морской соли заливаем стаканом горячей воды. Даем раствору немного остыть, помещаем в него пальцы и держим, пока вода не станет холодной.
Придет на помощь и лимон - корочкой лимона протирайте ногти.
Кроме того, в продаже имеются специальные лечебные лаки, которые утолщают ногтевую пластинку и укрепляют ее.
Старайтесь не покрывать ногти различными перламутровыми лаками - они затрудняют "дыхание" ногтевой пластины.
Желтый цвет ногтей

Вторая причина — нарушение обмена веществ. Из временных средств помощи можно посоветовать протирать ногти 3% раствором перекиси водорода, ломтиком лимона. Чаще всего ногти желтеют от частого использования средства для снятия лака.